ГлавнаяНаписать письмоДобавить в избранноеМоя корзина
Спорттовары оптом - Champio.ru

спорттовары
(499) 542-81-48

Консультации с 9-30 до 18-00 кроме субботы и воскресенья


Ваша корзина пуста Корзина
Персональный раздел Персональный раздел

curs1.gif Тренажеры
curs1.gif Фитнес
curs1.gif Ролики и скейтборды
curs1.gif Туризм и рыбалка
curs1.gif Мячи
curs1.gif Настольный теннис
curs1.gif Велосипеды, самокаты
curs1.gif Игры
curs1.gif Детские городки, стенки
curs1.gif Единоборства
curs1.gif Пляж и бассейн
curs1.gif Кайтсерфинг
curs1.gif Коньки
curs1.gif Санки, снегокаты
curs1.gif Беговые лыжи
curs1.gif Горные лыжи
curs1.gif Сноуборды

 111.gifНаши преимущества
 111.gifГлавная
 111.gifДобавить в избранное
 111.gifЭкспресс - заказ
 111.gifКорзина
 111.gifНаписать письмо

Статьи Champio

Все для спорта и отдыха   [69]
Тренажеры   [58]
Фитнес   [5]
Бильярд   [10]
Настольный теннис   [6]
Теннис   [1]
Аква - аэробика   [1]
GPS - навигация   [1]
Туризм и рыбалка   [13]
Роликовые коньки   [15]
Велосипеды   [15]
Единоборства   [1]
Пляж и бассейн   [2]
Мячи   [2]
Санки   [1]
Дартс   [3]
Виды спорта   [3]
Спорт и здоровье   [18]
Кайт   [1]
Коньки   [5]
Беговые лыжи   [9]
Горные лыжи   [21]

Спорт и здоровье


06.12.2012
Повышение эффективности тренировки при помощи музыки
У каждого человека есть свои музыкальные предпочтения, одни мелодии расслабляют, другие бодрят, от звучания третьих не возможно стоять на месте. Слушать музыку во время спортивных тренировок можно и нужно, главное правильно подобрать мелодии.
06.12.2012
Соковая диета
Полезное влияние свежевыжатых соков на организм человека описано во многих источниках медицинской информации. На страницах модных журналов и сайтов можно встретить всевозможные соковые диеты, разгрузочные дни и подробное описание сокового очищения организма от токсинов.
27.11.2012
Влияние физических упражнений на пищеварение
Нормальное и регулярное питание является одним из важных условий правильной тренировки. В период напряженных тренировочных занятий физическими упражнениями и спортом пищу рекомендуется принимать 3—4 раза в день, по возможности всегда в одни и те же часы.
06.08.2012
Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему.
Установлено, что сердце, как правило, утомляется раньше, чем скелетная мускулатура, поэтому, определяя границы функциональной работоспособности сердца, мы можем оценивать работоспособность человека.
27.07.2012
Мышцы брюшного пресса.
Мышцы брюшного пресса имеют большое значение. Сокращаясь одновременно, эти мышцы напрягают брюшную стенку, сгибают позвоночник, наклоняют грудную клетку вперед, активно участвуют в родовом акте и т. д.
27.07.2012
Взаимосвязь дыхания и кровообращения у спортсменов.
Количество дыханий у разных людей бывает разным. Оно зависит от многих условий: от возраста, состояния нервной системы, здоровья, положения тела, температуры окружающей среды, приема пищи, физической нагрузки, уровня тренированности и т. п.
15.07.2012
Рост спортсмена и его измерение.
Между ростом и этими данными существует тесная зависимость. Поэтому измерение роста имеет большое значение для вычисления показателей, характеризующих правильность, пропорциональность телосложения и для определения состояния физического развития спортсмена.
06.07.2012
Боли в боку после больших физических нагрузок.
Боли в боку свойственны многим спортсменам-бегунам, лыжникам, конькобежцам и особенно занимающимся спортивной ходьбой. Спортсмены отмечают тупые боли в правом подреберье — в области печени или в левом — в области селезенки, обычно наступающие после больших физических напряжений.
30.06.2012
Почему болят мышцы после спортивных тренировок?
У людей тренированных, привыкших к большим физическим напряжениям в течение большей части года, тренирующихся и летом и зимой, например играющих в футбол и хоккей, и особенно у тех, кто тренируется круглогодично, мышечных болей обычно не наблюдается.
20.06.2012
Сердцебиение и одышка в процессе тренировки.
Степень учащения сердцебиения после физических упражнений зависит от нескольких причин: от степени физического и психического напряжения, от темпа и продолжительности напряжения, от различных внешних условий.
10.06.2012
Восстановление сил после спортивной тренировки.
Восстановление сил и работоспособности после тренировочной работы имеет первостепенное значение. Наиболее эффективным средством отдыха является сон.
21.05.2012
Влияние спорта на здоровье человека.
Человек, даже физически слабый при помощи разумно применяемых физических упражнений и занятий спортом может приобрести ценные двигательные качества и сделаться сильным и выносливым, ловким и гибким.
15.05.2012
Правила дозирования физической нагрузки.
На спортивную нагрузку может повлиять исходное положение, амплитуда, способ выполнения упражнений (на носках или на полной стопе), качество тренажеров. Чем больше мышц участвует в движениях, тем значительнее нагрузка.
11.05.2012
Восстановительный период спортсмена после активной тренировки.
Во время тренировки и соревнований спортсмен испытывает нервно-мышечное утомление, которое не исчезает тотчас после прекращения физических упражнений, а продолжается определенное время. Утомление физиологически необходимо человеку — оно улучшает обмен веществ, а восстановительный период способствует нормальному физическому развитию, укреплению здоровья и функциональному совершенствованию сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем.
05.05.2012
Как самостоятельно оценить физическую подготовленность организма?
Спортивные упражнения не принесут особого эффекта, если нагрузка незначительна, но и очень интенсивные нагрузки могут вызвать переутомление. Поэтому необходимо перед началом спортивных занятий установить индивидуальную дозу физической активности.
25.04.2012
Как понять, что мы здоровы?
Кардиологи считают, что спортивные упражнения являются хорошей профилактикой многих сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего инфаркта миокарда.
09.03.2012
Рекомендации к спортивным тренировкам при гипертонии.
Очень полезна ходьба. Для регулярных занятий зимой и в осеннее - весенний период рекомендуем приобрести беговую дорожку с пульсозависимыми программами.
03.10.2011
Влияние спортивных тренировок на вес тела.
В начале тренировки (в подготовительный период), когда спортсмен входит в «форму», вес тела обычно падает. Это естественно и не должно беспокоить занимающихся спортом, так как организм освобождается от излишков воды и жира.


© Champio.ru - спорттовары