ГлавнаяНаписать письмоДобавить в избранноеМоя корзина
Спорттовары оптом - Champio.ru

спорттовары
(499) 542-81-48

Консультации с 9-30 до 18-00 кроме субботы и воскресенья


Ваша корзина пуста Корзина
Персональный раздел Персональный раздел

curs1.gif Тренажеры
curs1.gif Фитнес
curs1.gif Ролики и скейтборды
curs1.gif Туризм и рыбалка
curs1.gif Мячи
curs1.gif Настольный теннис
curs1.gif Велосипеды, самокаты
curs1.gif Игры
curs1.gif Детские городки, стенки
curs1.gif Единоборства
   curs1.gif   Перчатки
   curs1.gif   Мешки и груши
   curs1.gif   Защита
   curs1.gif   Одежда и обувь
   curs1.gif   Лапы и макивары
   curs1.gif   Пояса для единоборств
curs1.gif Пляж и бассейн
curs1.gif Кайтсерфинг
curs1.gif Коньки
curs1.gif Санки, снегокаты
curs1.gif Беговые лыжи
curs1.gif Горные лыжи
curs1.gif Сноуборды

 111.gifНаши преимущества
 111.gifГлавная
 111.gifДобавить в избранное
 111.gifЭкспресс - заказ
 111.gifКорзина
 111.gifНаписать письмо

Статьи Champio

Все для спорта и отдыха   [69]
Тренажеры   [58]
Фитнес   [5]
Бильярд   [10]
Настольный теннис   [6]
Теннис   [1]
Аква - аэробика   [1]
GPS - навигация   [1]
Туризм и рыбалка   [13]
Роликовые коньки   [15]
Велосипеды   [15]
Единоборства   [1]
Пляж и бассейн   [2]
Мячи   [2]
Санки   [1]
Дартс   [3]
Виды спорта   [3]
Спорт и здоровье   [18]
Кайт   [1]
Коньки   [5]
Беговые лыжи   [9]
Горные лыжи   [21]
Единоборства / Пояса для единоборств

Черный пояс каратэ-до

нет на складе

Черный пояс каратэ-до

Чтобы получить черный пояс по каратэ-до необходимо пройти аттестацию на 1 дан.

Кихон
1.Стойки: Дзенкуцу-дачи, кокуцу-дачи, киба-дачи
2.Удары руками: Ой-цуки, гьяку-цуки, кизами-цуки, уракен учи, Тецуи учи, нукитэ, эмпи учи
3.Удары ногами: Мае-гери, кизами мае-гери, йоко-гери кеаге, йоко-гери кекоми,
    маваши-гери, уширо-гери
4.Блоки: Аге-уке, сото-уке, учи-уке, гедан-барай, шуто-уке

Ката
Бассай-дай, Джион, Канку-дай, Энпи, Хангетсу, Текки-шодан

Бункай
Демонстрируется полное понимание техники ката Хейан шодан, Хейан нидан, Хейан сандан, Хейан йондан, Хейан годан (бункай дай)

Кумитэ
1.Джиу-иппон кумитэ (использование 5-ти атак): джодан ой-цуки, чудан ой-цуки, мае-гери,   
   йоко-гери кекоми, маваши-гери
2.Санбон-кумитэ Хейян 1-5 (формы дай, шо, кумитэ и кумитэ шо)
3.Джиу кумитэ - 5 поединков продолжительностью 2 минуты

Экзаменуемый должен тренироваться с коричневым поясом не менее 1 года и заниматься каратэ не менее 3-х лет (три раза в неделю).
От экзаменующихся ожидается демонстрация силы, концентрации, контроля техники дыхания, формы и скорости, полное понимание выполняемой техники.
Техника должна исполняться в любой последовательности, заданной экзаменатором, чтобы продемонстрировать способность студента к адаптации движений.




Полезная информация:
Основные принципы каратэ-до

Назад в раздел


* Оставляйте ваши отзывы в этом поле.
* Данное поле не поддерживает тэги HTML.
* Ваш отзыв будет опубликован после проверки редактором.

Ваше имя: 
Город: 

© Champio.ru - спорттовары